Es ist absolut normal, sich als Mama Sorgen zu machen und Ängste zu haben. Ängste sind nützlich, denn sie können uns vor Gefahren schützen.

Wenn die Ängste im Babyalltag jedoch übermächtig werden und du teilweise an nichts mehr anderes denken kannst, als dass etwas Schlimmes passieren könnte, dann ist das nicht mehr gut. Dann wäre es hilfreich, darüber zu sprechen und dir Unterstützung zu holen.

Wenn du das Gefühl hast, dass die Ängste bei dir übermächtig sind und sogar stetig zunehmen, melde dich gerne bei mir. Wir schauen gemeinsam auf deine Themen und können Wege finden, wie du gut mit deinen Ängsten umgehen kannst, damit sie dich im Alltag nicht überwältigen.